Was ist Glutaminsäure hcl?

Glutaminsäure oder Glutamat ist eine Aminosäure, die natürlich im Körper auftritt. Generell für seine Kraft als Neurotransmitter erkannt, ist Glutaminsäure ein Hydrochlorid (HCL) und wird häufig verwendet, um Nahrung zu schmecken oder als Ergänzung zur Förderung der Verdauung.

Verdauungs

Ein Patient, der öfter isst oder große Mengen an Nahrung verbraucht, leidet unter leichten bis mittelschweren Verdauungsbeschwerden, von Gas und Blähungen bis hin zu intensiven Unannehmlichkeiten. Dies ist aufgrund der Unterdrückung der Magensäure, wie es ist immer voll, verlangsamt die Verdauung. Als Verdauungshilfe kann Glutaminsäure hcl verwendet werden, obwohl Dr. Elson M. Haas in seinem Buch “Staying Healthy with Nutrition” berichtet, dass andere Säuren, wie Betain HCL, effektiver sein können.

Andere Vorteile

Dr. Haas behauptet auch, dass die Verwendung von HCL, in einer Ergänzungsform, für andere Patienten mit niedriger Säuresekretion, wie Diabetikern, nützlich sein kann. Die Ergänzung kann auch als Anti-Aging-Ergänzung auch funktionieren. Die HCL-Produktion ist in Zeiten des Stresses im Allgemeinen niedrig, was sowohl bei der äußeren Alterung als auch bei Falten und Altersflecken und bei gleichzeitiger Alterung, wie z. B. Parodontalerkrankungen und Verdauungsstörungen, beitragen kann.

Lebensmittelzusatzstoff

Als Lebensmittelzusatzstoff ist Glutaminsäure HCL besser als MSG der Öffentlichkeit bekannt und wird als Natriumzusatzstoff verwendet. Natrium-Additive in Lebensmitteln neigen dazu, einige Bedenken zu verursachen, aber im März 2003, Ausgabe des “Journal of Chemical Education”, Dr. Addison Ault Details, wie MSG wird natürlich synthetisiert und stellt keinen Anlass zur Sorge.

Dosierung

Dosierung von Glutaminsäure HCL Ergänzungen sind relativ niedrig, etwa 500 – 1.500 mg. Die Ergänzungen finden sich gewöhnlich in Pillenform, gebaut aus der weißen, pulverförmigen Substanz. Es ist auch kommerziell erhältlich, als Bestandteil in vielen Protein-Ergänzungspulvern.

Warnungen

Obwohl die Glutaminsäure-Supplementierung für die meisten Menschen allgemein als sicher gilt, ist es bekannt, die folgenden Nebenwirkungen nach der Mayo-Klinik zu haben: Spülung, Kopfschmerzen, Schwitzen, Gesichtsdruck, Taubheit, Kribbeln, brennende Empfindungen, Herzklopfen, Übelkeit, Schwäche , Und Brustschmerzen. Es empfiehlt sich, dass diejenigen, die an psychischen Störungen, schwangeren Frauen und Frauen stillen, die stillen, keine glutamischen Ergänzungen oder Lebensmittel mit MSG-Zusatzstoffen nehmen sollten.